Overgewicht, ondergewicht
én op gewicht blijven!
Ongeveer de helft van alle Nederlanders heeft overgewicht. Indien je lichaamsgewicht hoger is dan het zou moeten zijn, is het waarschijnlijk dat je gezondheidsproblemen zult krijgen. Daarom is het belangrijk om continue te werken aan een gezond lichaamsgewicht.
De juiste voedingskeuze in combinatie met een goed bewegingsplan is essentieel voor een optimale welzijn en gezondheid. Door het lichaam te voorzien van alle voedingsstoffen in de juiste balans, wordt de zelfhelende werking van het lichaam aangesproken.
Ik help je om je streefgewicht te benaderen door een verantwoorde oplossing en intensieve begeleiding op het gebied van voeding én beweging
Je staat er dus niet alleen voor! Dankzij de 1-op1-benadering, zorg ik ervoor dat je zo weinig mogelijk afwijkt van het programma. Deze benadering zorgt voor de vaak zo noodzakelijke stok achter de deur, waardoor de kans veel groter is dat je de gewenste resultaten zult behalen!
