Overgewicht, ondergewicht én op gewicht blijven! Ongeveer de helft van alle Nederlanders heeft overgewicht. Indien je...
Gewichtsbeheersing
Lees meer
Overgewicht, ondergewicht én op gewicht blijven! Ongeveer de helft van alle Nederlanders heeft overgewicht. Indien je...
Gezonde mensen hebben 1.000 wensen en zieken maar 1! Fit en gezond leven. Wie wil dat niet? Feit is dat er...
Sporten is erg gezond ... maar alleen als je er verantwoord mee omgaat! Voldoende beweging (minimaal 30 minuten per...
Waarom is het zo belangrijk dat je goed ontbijt? Gedurende de dag wordt je lichaam flink belast door o.a. stress,...
Heb jij ook energie tekort? Zo’n moment dat je wil hangen of slapen, dat je humeurig wordt en langzamerhand iedereen...